WeCreativez WhatsApp Support
فريق دعم العملاء لدينا هنا للإجابة على أسئلتكم. أسألنا أي شيء! لطلب المنتجات من خلالنا هنا
لطلب او الاستفسار راسلنا هنا

برنامج كلين 9 بالتفصيل أهم تجارب كلين 9 للتنحيف والأثار الجانبية لكلين 9

نظام كلين 9- c9 الغذائي، هو عبارة عن نظام غذائى يعمل علي التخلص من السموم، لمدة 9 أيام، وهو نظام غذائي منخفض جدًا بالسعرات الحرارية، وهو يساعد على فقدان الوزن بسرعة هائلة، وهو تركيب دوائى مصنوع من المواد الطبيعية، حيث يساعد على فقدان الوزن خلال مدة زمنية معينة تبلغ 9 أيام، حيث يعمل علي التخلص من السموم الموجودة في الجسم والتي تمنع الجسم من إمتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الطعام، وبالتالي يصبح الجسم أكثر صحة

مم يتكون نظام كلين 9 الغذائي؟
تحتوي عبوة كلين 9 علي مايلي:

  1.  زجاجتان سعة 1 لتر من جل الألوفيرا.
  2.  واحد مسحوق شراب فوريفر لايت الترا لاستبدال الوجبات (15 حصص).
  3.  واحد مكملات عشبية فوريفر الحرارية- فوريفر ثيرم(18 حبة).
  4.  واحد مكملات تحتوي على الجارسينيا (54 حبة).
  5.  واحد عصا ألياف(9 عصا).
  6.  كأس للخلط.
  7.  شريط قياس واحد.
  8.  كتيب معلومات واحد يتضمن خطة لممارسة الرياضة.

فقدان الوزن نظام كلين 9

  1. زيادة حرق الدهون.
  2. التقليل من كمية الأكل.
  3. زيادة عملية الأيض.
  4. الحد من الكربوهيدرات.
  5. الحمية الغذائية.

أهداف منتج كلين 9

  • منتج فوريفر فايبر يساعد على التقليل من الشهية عن طريق تحديد كميات معينة من  الأكل للشعور بالشبع بين الوجبات.
  •  منتج غارسينيا بلس لديه القدرة على حرق الدهون بسبب عنصره. الأساسي حمض هيدروكسيستريك، وأيضًا يعمل علي تقليل الشهية.
  •  منتج لايت ألترا شيك يعمل على بناء الجسم من خلال تزويد الجسم بالبروتين مما يساعد على حرق الدهون مع الحفاظ على العضلات.
  •  منتج ثيرم يزيد من عملية الأيض.

ماهي طريقة إستخدام نظام كلين 9 الغذائي؟
الجزء الأول: اليوم الأول والثاني

وجبة الإفطار: تناول 2 حبة من مكملات  الجارسينيا و 1/2 كوب( 120 مل) من جل الألوفيرا مع كوب من الماء.

تناول وجبة خفيفة: 1 عصا الألياف مع الماء.

وجبة الغذاء: تناول 2 حبة من مكملات الجارسينيا، 1/2( 120 مل) من جل الألوفيرا مع كوب من الماء، احبه من فوريفر ثيرم و 1 مسحوق شراب فوريفر لايت الترا لاستبدال الوجبات( تخلط مع 1.25 كوب من الحليب منزوع الدسم).

وجبة العشاء: تناول 2 سوفتغيلس غاركينيا زائد، 1/2 كوب (120 مل) من جل الألوفيرا مع كوب من الماء.

مساء: تناول 1/2 كوب (120 مل) من جل الألوفيرا مع كوب من الماء.

الجزء الثاني: من اليوم التالت الي اليوم الثامن

وجبة الإفطار: تناول 2 حبة من مكملات الجارسينيا، 1/2 كوب (120 مل) من جل الألوفيرا مع كوب من الماء، 1 حبة من من فوريفر ثيرم و 1 مسحوق شراب فوريفر لايت الترا لاستبدال الوجبات( تخلط مع 1.25 كوب من الحليب منزوع الدسم).

الرياضة: حيث نقوم بتمارين رياضية معتدلة الشدة بعد وجبة الإفطار لمدة 30 دقيقة.

وجبة خفيفة: 1 عصا الألياف مع الماء.

وجبة الغذاء: تناول 2 حبة من مكملات الجارسينيا ووجبة غذائية تحتوي على 600 سعرة حرارية. حيث يمكن للرجال الحصول على 200 سعرة حرارية إضافية أو تناول 1 مسحوق شراب فوريفر لايت الترا لاستبدال الوجبات.

الجزء التالت: اليوم التاسع

وجبة الإفطار: تناول 2 حبة من مكملات الجارسينيا، 1/2 كوب (120 مل) من جل الألوفيرا مع كوب من الماء، 1 حبة من فوريفر ثيرم و 1 مسحوق شراب فوريفر لايت الترا لاستبدال الوجبات ( تخلط مع 1.25 ) كوب من الحليب منزوع الدسم.

الرياضة: حيث نقوم بتمارين رياضية معتدلة الشدة بعد وجبة الإفطار لمدة 30 دقيقة.

وجبة خفيفة: 1 عصا الألياف مع الماء.

وجبة الغذاء: تناول 2 حبة من مكملات الجارسينيا، 1 حبة من فوريفر ثيرم ، و وجبة غذائية تحتوي على 300 سعرة حرارية منخفضة في السكر.

وجبة العشاء: تناول 2 حبة من مكملات الجارسينيا، و وجبة غذائية تحتوي على 600 سعرة حرارية حيث يمكن للرجال الحصول على 200 سعرة حرارية إضافية أو تناول 1 مسحوق شراب فوريفر لايت الترا لاستبدال الوجبات.

تعليمات عليك إتباعها عند تطبيق نظام كلين 9 الغذائي:
خلال ممارسة هذا النظام الغذائي عليك:

  1. شرب كمية كبيرة من الماء.
  2.  التقليل بقدر الإمكان من المشروبات الغازية والكربونية.
  3.  تجنب إستخدام الملح، واستخدام بدائل تكون مفيدة للجسم مثل الأعشاب، والتوابل.
  4.  تناول الأطعمة الحرة بالقدر الذي تحتاج إليه.
  5. قم بوزن نفسك في الأيام 1،3،6،9.

الأطعمة الحرة التي بإمكانك تناولها أثناء اتباع نظام كلين 9 الغذائي:

هناك بعض الأطعمة التي يسمح بها نظام كلين 9 الغذائي بتناولها بحرية.

الفواكه التي يمكن تناولها أثناء اتباع نظام كلين 9 الغذائي:

  1.  تفاح.
  2.  شجر العليق البلاك بيري.
  3.  توت.
  4.  Boysenberries.
  5. الكرز.
  6.  العنب الأحمر أو الأرجواني.
  7.  الجريب فروت.
  8.  فاكهة الكيوي.
  9.  البرتقال.
  10.  الخوخ.
  11. الإجاص.
  12. 13: البرقوق.
  13.  البرقوق المجفف.
  14.  توت العليق Raspberries.
  15.  الفراولة.
  16. مشمش.

الخضروات التي يمكن تناولها أثناء اتباع نظام كلين 9 الغذائي:

  1. الجرجير.
  2.  نبات الهليون.
  3.  هندباء بلجيكي.
  4.  البروكلي.
  5.  القرنبيط/ الزهراء.
  6. الكرفس.
  7.  الخيار.
  8.  الباذنجان.
  9.  البصل الأخضر.
  10.  الكرنب.
  11.  الكراث.
  12.  الخس (جميع الأصناف).
  13. الفلفل (جميع الأصناف).
  14.  البازلاء (جميع الأصناف).
  15. فول الصويا.
  16.  السبانخ.
  17. الفاصوليا الخضراء.
  18.  الطماطم.
  19. الخرشوف.

يجب تناول الخضراوات (بإستثناء الخرشوف أو الصويا) طازجة أو مطبوخة بطريقة خفيفة على البخار بدون زيت أو صلصة

الطلب عبر الواتس أب من خلال النقر على الرابط التالي:

الأن أنقر هنا لطلب منتجات فوريفر الأصلية عبر الواتس أب

منتجات التخسيس من فوريفر ليفينج الامريكية 2

نظام كلين 9 الغذائي للتنحيف:

  •  نظام كلين 9 الغذائي منخفض جدًا في السعرات الحرارية فمن الممكن فقدان الوزن على المدى القصير ، لكن لم تتم دراسة هذا النظام رسميًا.
  •  من الممكن أن يكون السبب وراء فقدان بعض الوزن يرجع إلى فقدان وزن الماء والكربوهيدرات المخزنة، بدلًا من الدهون في الجسم.
  •  سوف يتم استعادة كل الوزن الذي فقدته بمجرد تناول الطعام بشكل طبيعي مرة أخرى، إلا إذا قمت بعمل تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك على المدى الطويل.
  •  أما بالنسبة لقدرة نظام كلين 9 الغذائي على التخلص من السموم، حيث بعد فترة التخلص من السموم يشعر الإنسان بزيادة الطاقة لديهم وشعورهم بشكل أفضل والسبب وراء ذلك التخلص من الكحول وغيره من الأطعمة غير الصحية في النظام الغذائي وليس بسبب قدرة المكونات على التخلص من السموم.

أضرار نظام كلين 9 الغذائي وآثاره الجانبية:

هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية التي يجب أن تكون على وعي بها إذا قررت أن تسير على نظام كلين 9 الغذائي.

الأشخاص الذين يتبعون الأنظمة الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة جدًا يواجهون:

  1.  التعب.
  2. التوتر أو العصبية.
  3. الصداع.
  4.  الغثيان.
  5.  الدوار أو الدوخة.

علي الرغم من أن الألوفيرا عمومًا يعتبر آمن وقدرة الناس على تحمله جيدة، إلا أنه يسبب بعض الآثار الجانبية الغير مرغوب فيها لدى بعض الناس، بعض الآثار الجانبية التي تم التوصل إليها:

  1.  مشاكل في المعدة.
  2.  الغثيان.
  3. التعب.
  4.  الدوخة.
  5.  حالات نادرة قامت بالإبلاغ عن وجود حساسية لديها من هذا المنتج.
  6.  سمية الكبد مع الإستخدام المطول.

لا ينصح بإتباع نظام كلين 9 الغذائي في بعض الحالات:

  1. الحمل لأنها تعمل على وجود تقلصات في وقت مبكر لدى النساء الحوامل.
  2.  الرضاعة الطبيعية لأنها تعمل على وجود إضطرابات في معدة الأطفال.
  3. وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إتخاذ الإحتياطات اللازمة عند إتباع نظام كلين 9 الغذائي بسبب انخفاض السعرات الحرارية ومحتوي الكربوهيدرات، وأيضًا قدرة جل الألوفيرا على خفض نسبة السكر في الدم.
  4. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية لهذه المكملات الأخرى، على الرغم من أن هذه الآثار الجانبية والجرعات الآمنة لهذه الأعشاب لم يتم دراستها بشكل جيد.
  5. وأن إتباع الحميات الغذائية شديدة الإنخفاض بالسعرات الحرارية بشكل جيد تعمل علي فقدان الوزن على المدى القصير.
  • لايختلف نظام كلين 9 الغذائي عن هذه الحميات حيث أن القواعد المنظمة لهذا النظام تساعد الناس على بدء تناول الغذاء الصحي، ومع ذلك يعتبر هذا النظام مكلف، كما يوجد القليل من الأدلة التي تدعم إستخدام المكملات الغذائية المستخدمة في نظام كلين 9 الغذائي.
  • بعض الأشخاص الذين يسيرون على الأنظمة الغذائية المماثلة ينتهي بهم الأمر على إعادة  اكتساب الوزن الذي فقدوه.
  • ولكن لا يعتبر نظام كلين 9 الغذائي حلًا مناسبًا للحفاظ.

الطلب عبر الواتس أب من خلال النقر على الرابط التالي:

الأن أنقر هنا لطلب منتجات فوريفر الأصلية عبر الواتس أب

منتجات التخسيس من فوريفر ليفينج الامريكية 2

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *